効果的な顔の洗い方

顔を洗った後に、「あれっ？？　突っ張ってる？」と思ったことはありませんか？


年齢を重ねる度に、朝、洗顔すると乾燥肌になったのかしら？突っ張ってると思う事があります。

朝の洗顔は、目覚ましのために洗っている人も少なくないかと思います。

結局、寝ている間に分泌された皮脂などのホコリ、油分等を綺麗に落とせばよいのです。


その為、洗顔料で水でそっと洗って、無理なく落としてあげるだけで十分なのです。


洗顔料というもののほとんどは肌を構成している脂質まで入り込んで洗ってしまうのです。

それによって、肌のターンオーバーに狂いが出てしまいます。

洗顔料で無理に洗って、角質が自然に剥がれ落ちるのを待てなくなります。だから、まだ未熟な状態の角質層が表面に出てきているのです。

まだ未熟な状態の肌表面がむき出しの状態になってしまうのです。

これの繰り返しで乾燥肌が進んでしまうのです。


ピーリングが一時期ブームになりました。

顔をめがね拭きでこすると、驚くほど肌がスベスベつるつるになるので、私も良くやりました。

上記の説明から大迷惑な事を肌にしていたというのがわかります。

肌の表面にあるものを無理に剥がしてはいけません。


夜の洗顔では朝とは反対に、洗顔料を使用しメイククレンジングや一日の汚れをしっかりと落とした方が良いです。

ただ長く洗えば良いのではなく、パッパッと、できるだけ短い時間で済ませる事がポイントです。

もちろん洗顔をした後にはすぐに保湿し、肌を保護する事を忘れないようにしてください。

皮膚からの水分蒸発は洗い終わった直後から始まっていますのでとても注意が必要です。


「正しい洗顔」はお肌のお手入れの基本です。特に乾燥肌の人にはとても大事な事です。

肌がもともと持っている皮脂、保湿成分などは、洗顔料などで無理して落とさなくても、水だけで十分落ちてしまいます。