とにかくかゆみをとめたい！

乾燥肌で、パキパキのお肌に変身して自分のお肌とは違う感じになっていませんか？


空気の乾燥によってお肌もパキパキ・・・　秋から冬にかけてのこの時期、特にひどいです。

パキパキしたお肌のかゆみになやまされています。お肌の内部には、さまざまな刺激物質が入り込んでしまっているのです。

かゆくならないためにはきちんと保護、保湿がよいのです。しかし、それでも限界があり内部からの原因でかゆみが出たりもします。


かゆみが強すぎると夜眠れなかったりするし、仕事にならないし、ストレスも溜まるし・・・で精神面・内面的にも差し障りがでたりします。

もしかして「寝る子は育つ」と言われている小さいの子供たちだったら、かゆみの為に発育にも差し障りがあったりもするのかしら？


とりあえずストレスが溜まるほどのかゆみを和らげる手段として「冷却」があります。

かゆみを感じている時は、血管が大きくなっている状態といいます。

この血管を冷やすことで瞬間的に血管が小さく締まりますのでかゆみが治まり、気持ちよく感じます。

しかし、その後冷やすのをやめると段々と血管が大きく膨れてきて、反動で以前よりも増してかゆくなってしまうことがあります。

ですので、ビニールに冷水を入れてほんの短時間だけ冷やすか、乾いたタオルに保冷剤をはさんだりすると効果的です。

長時間冷やしたり、濡れたタオルで冷やしたりする事はもっと悪化の原因になったりしますので控えましょう。


どうしても思いっきり掻きたいというとき。

私が実際にやった方法を以下に書きます。


●指の腹でぽん、ぽんと叩く。
（しかしこの方法はあまり効き目が少ないです）

●痒い箇所に、クリームやオイルを厚めに塗り、その上から爪を立ててガーッと掻く。
（お医者さんに言ったら怒られそうですが・・・・表面を傷つけるかも・・・）

●痒い箇所に爪で十（バッテン）を作って、刺激でかゆみをごまかす。
（これもお医者さんに怒られそう・・・）


意外と効きます♪　一度、試してみてください。