原因になるものは何？

乾燥肌の原因って何なんでしょうね？

カサカサお肌に悩む人がおおくなる寒い時期ですね。

いち早く全身がガサガサになる我が家の子供たち。

ふくらはぎの側面とか、腰周りとか、モモとか、関節とか・・・
せっかく保湿しても夜中にボリバリ無意識のうちに掻き毟ってしまい、布団が血だらけなんてしょっちゅうありました。

そんな悩みの種、何が原因で乾燥肌って作られるのでしょう？

まずは遺伝が大きく皮膚の丈夫さって気がします。

それ以外には下記のものが乾燥肌の原因としてあります。


●湿度低下と外気の乾燥
　カラカラの外の空気に向かってせっかく水分を持っているお肌が、ドンドン蒸発してしまいます。
　

●新陳代謝能力の低下
　肌の入れ替わり周期が正しく働かなくなると、本来古い角質が剥がれ落ちて新しい肌が出てくるべき所に、その古い角質が綺麗に剥がれ落ちなくなり、カサカサ状態になります。
　

●食事のバランス
　ダイエットや偏食をしたりできちんとした食事を取っていない。すると、皮膚に最低限必要な栄養素を届けられなくなり、皮膚にうるおいがなくなってしまいます。
　

●ストレスなど
　睡眠不足・ストレス・疲労等は、血液の循環を悪くしてしまいます。その為、肌荒れ・乾燥を勃発させてしまいます。
　

原因さえわかれば、それを補う事をすれば乾燥肌への対策になります。

規則正しい生活習慣と、乾燥している肌にも十分な栄養をしっかりと与えれば、肌はすぐに答えて結果を見せてくれると思います。